Emoties moet je uiten, maar gaat dat even niet? Houd jij je emoties binnen? Dan kan dit gevolgen hebben voor je lichamelijke gesteldheid. Je emoties binnenhouden is niet iets goeds. Pijn, boosheid, angst, verdriet moet eruit. Blijft het binnen? Dan uit het zich in lichamelijke …
Voedingsadvies Dedemsvaart
weergegeven: 1 - 10 van 16 resultaten
Emoties & Organen (deel 2): Brein Support
Een tijdje terug schreef ik over hoe jij je brein kan trainen om positiever te denken. Je brein is constant aan het werkt en het trainen van je brein kost ook energie. Je brein kan dan wel een steuntje gebruiken. Het menselijk brein is in …
Wat je emoties met je organen doen. (deel 1)
Iets wat de meeste mensen niet weten is dat je emoties en organen met elkaar in verbinding staan. “Iets op je lever hebben”, is niet voor niets een spreekwoord. Slijtage aan onze organen is te linken aan langdurige emoties en gevoelens. Stress is echt killing …
Waarom ik voor Young Living koos
Seed to Seal – Quality commitment Er bestaat geen keurmerk voor etherische oliën. Dit maakt het heel lastig om in de winkel het verschil tussen hoogwaardige oliën en troep oliën te kunnen onderscheiden.En dat is nogal een dingetje, gezien ik graag natuurlijke producten in huis …
Vitamine ~ C
Tijd voor een blogje over Vitamine C, een veel besproken vitamine het afgelopen jaar en niet zonder reden… Vitamine C is één van de meest bekende vitamine-soorten. Je hoort regelmatig “even een sinaasappel voor de vitamine C”, maar je hoort niet “even een plakje leverworst …
Antioxidanten en vrije radicalen, weet jij wat het is?
Antioxidanten, vrije radicalen, termen die je maar al te vaak hoort, maar… wat zijn het nu eigenlijk? Vrije radicalen zijn (schadelijke) bijproducten in ons lichaam, het is een vrij scheikundig verhaal en dat wil ik je eigenlijk zoveel mogelijk besparen, maar toch… hier kom ‘tie:Een …
De voordelen van een boswandeling.
Vind jij het ook zo lastig om naar buiten te gaan nu het weer wat minder mooi is? Vandaag is het regenachtig, grijs en grauw. Mijn doel is om elke dag met de kids naar buiten te gaan, maar met dit weer pak ik het …
Hoe voorkom ik een winterdip?
Het is winter en dat merk ik. Ik kom weinig buiten omdat het weer nu eenmaal niet zo aantrekkelijk is. De zon laat zich dan ook bijna niet zien. Jammer, want die zon is erg belangrijk voor ons en voor het voorkomen van een winterdip. …
Werking van de oils
Al eerder in een blog benoemde ik dat de oliën verschillende uitwerkingen hebben op ons lichaam en dat ik daar op een later moment op terug zou komen, nou het moment is daar… Over de oils kan ik enorm veel vertellen en op internet is …
Etherische oils
Al een poos ben ik bezig met het creëren van een natuurlijke levensstijl. Dit is niet iets wat van de één op andere dag gebeurd, het is een proces, met ups en downs. De eerste stap die ik zette was elke dag een diner zonder …